נעמי גולדברג

יוצרת מלמדת ומטפלת בשיטת Iro Shiatsu

מובילה נתיבים אל עומק השקט

תרגיל אחד ביום

מתיחות מרידיאנים ליצירת איזון, גמישות ושמחה

מתיחת מרידיאנים לב ומעי דק
3 ימים בשבוע החל מה 27/12/22
ב 07:00 בבוקר, נתרגל תרגיל אחד מתוך מתיחות המרידיאנים.
התרגול איטי, מתאים לכל אחד ונותן אנרגיה ומרץ לכל היום.
 
מערכת המרידיאנים היא אנרגטית ומזינה את הגוף הפיזי/נפשי/רגשי/תודעתי.
כדי להגביר את זרימת הצ'י במרידיאנים, שהם כעין צינורות, ניעזר בקורס זה בפרחי נעמי – פרחי בר מקומיים המהדהדים עם המרידיאנים בכל הרבדים.
 
זה יביא גם 'לחוויית משתמש ' מועצמת בדרך העבודה האפשרית עם הפרחים
 
יש בסה"כ 7 מתיחות, עליהן נחזור שוב ושוב בהבטים שונים. וכך זה מבטיח :
זיכרון
הטמעה
העמקה
אפשרות לתרגל במדויק לבד
ואיזון
 
התרגיל מוקלט ועולה לאתר הקורס ותוכלו לתרגל בשעה הנוחה לכם.
 
60 שיעורים
כל שיעור 20-30 דק'

"הגוף אומר מה שמילים אינן יכולות לומר." ~ מרתה גרהם

מתיחות המרידיאנים הם סדרה של 7 מתיחות שפותחו
עלי ידי סנסיי שיזוצו מסונגה
הן פותחות את כל ערוצי האנרגיה בגוף.
 
זהו תרגול  הקשבה עדינה ועמוקה
אין זו התעמלות
אלה אי-התעמלות
אותה מלמדת כ 30 שנים
 
הקורס מתחיל ב 27/12/22
הוא יהיה נגיש באתר הקורס כך שגם אם תצטרפו מאוחר יותר
תוכלו לתרגל את כל השיעורים
מומלץ לבוא לשיעורים חיים ב 07:00 בבוקר.
 
בסרטון שיעור לדוגמה מתוך המגוון

קצת מהחוויות של תרגיל אחד ביום

נעמי גולדברג

יוצרת, מלמדת ומטפלת

בשיטת Iro Shiatsu

מוזמנים ליצור אתי קשר

״כולנו חייבים לעבוד כדי להפוך את עולמנו זה שיהיה ראוי לילדיו״   (פבלו קזלס)